Gini Gan Cara Makan Gratis Pas Bokek

Gini Gan Cara Makan Gratis Pas Bokek
Namanya juga anak muda, bokek pasti jadi bagian dari kehidupan sehari-hari. Jangankan buat shoping yang aneh-aneh, buat makan aja jadi susah. Nah, karena NYUNYU sudah berpengalaman dalam hal gini-ginian, nih, NYUNYU bagi caranya.

1. Nginep Di Rumah Temen

   Tingkat kesulitan: 3
   Modal: Temen.
   Cara ini lumayan gampang. Kamu tinggal bilang sama temen kalo pengin nginep di rumahnya. TAPI, jangan lupakan pertanyaan penting yang harus kamu tanyakan dulu ke temen kamu:
   “Di rumah lo ada siapa aja?”
   Kalo dia jawab ada mamah atau pembantunya, berarti kamu aman. Karena stok makanan di rumahnya juga pasti aman. Tapi kalau ternyata dia cuma sendirian di rumah, cari target lain.

2. Jadi Tester

   Tingkat kesulitan: 6
   Modal: Baju Ganti, Aksesoris macem-macem.
   Kalau kita ke mall, nggak jarang kita temukan café atau toko roti yang nyediain tester buat kita coba. Atau nggak, masuk ke pasar, terus datengin kios-kios penjual kue. Kalau kamu berlagak kayak orang yang mau beli, pasti bakalan disuruh nyobain kue-kue itu sama penjualnya.
   Terus baju ganti sama aksesorisnya buat apa?
   Ini dia triknya. Abis kamu cobain makanannya, langsung pergi ke kamar mandi dan ubah penampilan kamu sebeda mungkin dari yang sebelumnya.
   Kalo udah, balik lagi, dan minta lagi makanan tester yang tadi. Dilihat dari tingkat keletihan dan kejenuhan para penyaji tester, NYUNYU jamin kamu nggak bakal ketahuan. Makin banyak baju ganti yang kamu bawa, makin banyak makanan yang bisa kamu dapet.
   gambar :
   
   

3. Makan di Kondangan

   Tingkat kesulitan: 7
   Modal: amplop, skill akting.
   Khusus yang satu ini, cuma berlaku di hari jumat, sabtu dan minggu. Karena kondangan biasanya ada di hari-hari itu.
   Teknik ini agak tricky dan butuh skill akting. Setelah muterin komplek dan nemuin acara kondangan, masuklah dengan tampang yang sangat meyakinkan. Pasang muka sumringah, ikuti prosesi dengan baik, salaman sama yang nikah, abis itu baru SANTAP MAKANAN.
   HATI HATI!
   Kalo kamu makan dulu sebelum salaman, jangan sampai salah ngomong. Jangan bilang “Makasih ya”, karna itu bisa memancing rasa curiga panitia nikahan.
   Sebenernya ada cara yang lebih aman. Kalo badan kamu kecil, kamu bisa ikut ngantri salaman bareng sama keluarga orang. Kamu akan dikira anak atau saudara dari keluarga orang tersebut dan bebas dari tuduhan.
   Setelah kenyang, silahkan pergi yang jauh dan jangan pernah kembali lagi.
   gambar :
   
   

4. Tunggu Orang Selesai Makan

   Tingkat Kesulitan: 1
   Modal: URAT MALU.
   gambar :
   
   
   Langsung cabut ke food court terdekat, cari orang yang makanannya belum abis tapi udah mau pergi.

Read More

Tips Menghilangkan Insomnia

Tidur merupakan salah satu terapi untuk menyegarkan tubuh. Kurang tidur membuat tubuh tak dapat memulihkan kerusakan sel dan jaringan yang terjadi setiap hari.
Biasanya penyakit susah tidur atau lebih dikenal dengan insomnia ini dapat diartikan sebagai suatu keadaan yang mana seseorang mengalami kesulitan untuk tidur atau tidak dapat tidur dengan nyenyak. Rata rata setiap orang pernah mengalami insomnia sekali dalam hidupnya. Bahkan ada yang lebih ekstrim menyebutkan 30 – 50% populasi mengalami insomnia.
Insomnia dapat menyerang semua golongan usia. Meskipun demikian, angka kejadian insomnia akan meningkat seiring dengan bertambahnya usia. Hal ini mungkin disebabkan oleh stress yang sering menghinggapi orang yang berusia lebih tua. Di samping itu, perempuan dikatakan lebih sering menderita insomnia bila dibandingkan laki laki.
Studi dari Universitas Harvard mengungkapkan, manusia membutuhkan tidur minimal delapan jam setiap malam. Seseorang yang tidur malam kurang dari lima jam memiliki risiko penyakit jantung 39 persen lebih besar dari mereka yang tidur malam delapan jam.
Kalau Anda sekarang mengalami permasalahan tentang bagaimana cara tidur yang enak dan nyaman, Anda bisa mencoba beberapa tips dibawah ini. Namun satu yang harus Anda ingat, jangan coba-coba untuk mengkonsumsi obat untuk mengatasi insomnia. Hal ini untuk menghindari ketergantungan pada penggunaan jangka panjang yang berakibat resisten terhadap insomnia-nya.
Tips :
1. Berolah raga teratur. Beberapa penelitian menyebutkan berolah raga yang teratur dapat membantu orang yang mengalami masalah dengan tidur. Olah raga sebaiknya dilakukan pada pagi hari dan bukan beberapa menit menjelang tidur. Dengan berolah raga, kesehatan Anda menjadi lebih optimal sehingga tubuh dapat melawan stress yang muncul dengan lebih baik.
2. Hindari makan dan minum terlalu banyak menjelang tidur. Makanan yang terlalu banyak akan menyebabkan perut menjadi tidak nyaman, sementara minum yang terlalu banyak akan menyebabkan Anda sering ke belakang untuk buang air kecil. Sudah tentu kedua keadaan ini akan menganggu kenyenyakan tidur Anda
3. Tidur yang buruk seringkali merupakan gejala dari kekuatiran, kecemasan, obsesi, rasa bersalah, kemarahan yang tidak dibereskan, depresi dan banyak masalah emosional dan spiritual. Pastikan bahwa Anda tengah membereskan isu atau menyembuhkan luka yang membuat Anda tercampak atau menjatuhkan diri Anda. Bagian vital dari perawatan masalah ini haruslah menyerahkan semua pada Tuhan. Bebaskan Tuhan menangani dan menyembuhkan apa yang ada dibalik kemampuanmu.
4. Kurangi mengkonsumsi minuman yang bersifat stimulan atau yang membuat Anda terjaga seperti teh, kopi. alkohol dan rokok. Minuman ini akan menyebabkan Anda terjaga yang tentu saja tidak Anda perlukan bila Anda ingin tidur.
5. Tidur tak nyenyak seringkali merupakan hasil rendahnya tingkat serotonin. Serotonin dapat ditambah melalui memakan makanan yang memicu terbentuknya serotonin. Ayam kalkun, produk susu, dan pisang adalah contoh bahan makannnya. Yang kedua, ada suplemen seperti 5HTP yang bisa menolong. Pengalaman lain dari kurangnya serotonin berkaitan dengan penyimpangan genetic, dimana diperlukan adanya pengobatan. Jangan makan protein di malam hari karena itu dapat menjaga Anda tetap terbangun. Makanlah makanan berkarbohidrat ringan pada satu atau dua jam sebelum jam tidur, seperti biskuit atau kue muffin, untuk mendapatkan tryptophan yang dialirkan ke otak melalui makanan yang Anda makan sepanjang hari.
6. Setelah makan malam, ambil kegiatan seperti berjalan-jalan atau melakukan sejumlah olahraga, namun ingatlah untuk menyelesaikan semua ini paling tidak 3 jam sebelum jam tidur. Sebaliknya olahraga yang terlalu dekat dengan jam tidur dapat menjadi perangsang buruknya tidur. Olahraga yang lebih cepat dapat menolong Anda menjadi relaks.
7. Jika Anda bergumul dengan masalah tidur, jangan pergi ke tempat tidur untuk menonton televisi. Jika Anda tidak dapat tidur, pergilah ke ruangan lain dan coba membaca hingga Anda mengantuk. Jangan bangun dan menonton televisi karena warna dan terang akan terus merangsang otak bekerja.
8. Jika Anda terbangun di tengah malam, jangan hidupkan lampu atau mencari tahu jam berapa saat itu. Kedua hal ini dapat merangsang otak bekerja dan keluar dari kondisi tidur. Berbaring di ranjang dan tunggulah hingga Anda kembali jatuh tertidur. Jika Anda tidak kembali tertidur, bangunlah, pergi ke ruangan lain membacalah dibawah lampu yang agak temaram hingga Anda kembali mengantuk. Kembali ke tempat tidur dan berbaring disana, beristirahat untuk sisa malam Anda, meski Anda mungkin tidak tertidur. Kebanyakan, Anda akan setengah tertidur setengah terbangun tanpa menyadarinya. Terbangun secara singkat juga menjadi waktu yang baik untuk mengadakan saat teduh dengan Tuhan
9. Tidur dan bangunlah dalam periode waktu yang teratur setiap hari. Waktu tidur yang kacau akan mengacaukan waktu tidur Anda selanjutnya.
10. Lakukan aktivitas relaksasi secara rutin. Mendengarkan musik, melatih pernafasan, meditasi dan lain lain akan membantu memperlambat proses yang terjadi dalam tubuh sehingga tubuh Anda menjadi lebih santai. Keadaan ini akan mempemudah Anda untuk tidur.

Read More

Mengatasi Kerusakan Fatal Pada Blackberry

Blackberry tidak terlepas dari permasalahan, salah satunya adalah kegagalan blackberry untuk hidup kembali dengan indikasi terdapat layar putih dengan pesan kesalahan, layar gelap hanya LED saja yang menyala atau bahkan hanya layar gelap belaka (mati total atau sering disebut matot). Hal ini dapat diakibatkan oleh banyak faktor. Secara garis besar penyebab matinya Blackberry dapat dibagi menjadi 2 faktor yaitu:
Kerusakan Hardware
Kerusakan Software
Artikel ini mencoba mendiagnosis permasalahan apakah diakibatkan oleh permasalahan hardware ataupun permasalahan software. Ada beberapa usaha yang dapat dilakukan untuk mengatasi permasalahan ini yaitu copot battery, tukar battery.
Copot Battery
Usaha pertama yang perlu dilakukan adalah dengan melakukan “Battery Pull” atau copot battery. Hal ini dilakukan dengan cara melepas baterai dan menunggu sekitar lebih kurang 3 menit sebelum memasang kembali battery. Apabila tidak berhasil, coba lepas SIM Card dan Media Card sebelum memasang kembali battery. Apabila blackberry masih tidak dapat menyala, coba lakukan tukar battery atau Recharge battery yang caranya akan dijelaskan berikut ini.
Tukar Battery
Usaha tukar battery bertujuan untuk memastikan bahwa permasalahan bukan diakibatkan oleh battery, hal yang dapat dilakukan adalah dengan mencoba memasang baterai yang “good” dan “fully recharge” ke blackberry yang bermasalah. Apabila blackberry dapat menyala, ganti atau charge ulang battery menggunakan cara berikut ini. Apabila tidak berhasil, artinya permasalahan bukan disebabkan oleh battery, coba dengan me-”reload” OS.
Recharge Battery
Usaha ini mencoba melakukan charging pada battery yang sudah habis total.
Cabut Baterai, SIM Card, Media Card, biarkan terbuka
Jalankan Desktop Manager
Sambungkan Blackberry dengan PC menggunakan kabel USB
Tunggu sampai muncul gambar battery disilang
Pasang battery tanpa melepas sambungan blackberry dengan PC
Tunggu sampai Blackberry menyala, biarkan charge sampai beberapa garis battery
Cabut koneksi, segera charge dengan charger
Masuk ke Safe Mode
Apabila masalah terjadi setelah instalasi aplikasi/themes dan setelah reboot tidak dapat masuk ke home, coba masuk ke safe mode dan hapus aplikasi/themes pada modus safe mode.
Lepas dan pasang kembali baterai
Ketika Lampu LED mati, tekan dan tahan tombol Escape sampai muncul kotak dialog
Jawab OK
Untuk kembali ke modus normal dengan cara lepas batterai dan pasang kembali baterai.
Reload Sistem Operasi
Langkah pertama adalah mencoba me-load sistem operasi Blackberry menggunakan bantuan command prompt (lihat Repair Nuked Blackberry). Install Desktop Manager pada PC, kemudian install OS menggunakan OS “bawaan” yang biasanya disertakan di dalam CD yang terdapat di dalam kardus Blackberry. Pastikan OS lain yang sudah diinstall di dalam PC dihapus terlebih dahulu.
Delete file Vendor.xml yang terdapat di dalam folder “Program Files\Common Files\Research in Motion\AppLoader\” dan folder “Users\nama user\Appdata\Roaming\Research in Motion\BlackBerry\Loader xml\” (OS 7).
Pastikan Desktop Manager tidak “Running” di dalam Windows, apabila Desktop Manager “Running”, Matikan autostart dan restart Windows. Kemudian ikuti langkah langkah di bawah ini:
Jalankan Command Prompt (Ketik Alt+R kemudian ketik cmd + Enter)
Ketikkan pada Command Prompt
CD \ (Tekan Enter)
CD PROGRA~1 (Tekan Enter)
CD COMMON~1 (Tekan Enter)
CD RESEAR~1 (Tekan Enter)
CD APPLOA~1 (Tekan Enter)
LOADER /NOJVM (Tekan Enter)
Tunggu sampai selesai
Restore Backup anda dengan Desktop Manager apabila proses loading firmware selesai
Apabila cara ini masih belum berhasil, kemungkinan besar permasalahan Blackberry disebabkan oleh kerusakan Hardware.
LED Error Code
Kode kedipan lampu LED pada saat awal loading blackberry menunjukkan suatu nilai biner yang menginformasikan pesan dari bootROM. Kode ini ditampilkan dalam bentuk kedipan lampu led berwarna merah,
biner 1 ditunjukkan dengan nyala kedip (lampu merah) sedangkan biner 0 ditunjukkan dengan tidak nyalanya led (off). Apabila led menyala secara kontinyu, ini merupakan pesan sedang melakukan security wipe, apabila led menyala kontinyu tidak pada saat melakukan security wipe, ini mengindikasikan adanya kerusakan hardware.
1 (desimal = 1) Bukan problem, kode ini adalah normal saat restart
11 (desimal = 3) Tidak ada sistem operasi di dalam blackberry, lakukan reload sistem operasi (pakai jurus /nojvm)
101 (desimal = 5) Bad OS CRC
111 (desimal = 7) Missing OS CRC
1011 (desimal = 11) Missing OS Trailer
1101 (desimal = 13)OS Not Signed, coba loading OS kembali
1111 (desimal = 15) OS Signature Invalid, coba loading kembali OS dan biarkan mati tanpa baterai selama hampir 30 menit, kemudian coba hidupkan kembali. Apabila tetap muncul pesan kesalahan, coba lakukan penggantian flash.
10101 (desimal = 21) Unknown Flash Manufacturer, coba lakukan penggantian flash
10111 (desimal = 23) Flash Initialization Problem, coba lakukan penggantian flash
11011 (desimal = 27) Flash Erase Failure , coba lakukan penggantian flash
11101 (desimal = 29) Flash Operation Out Of Range
11111 (desimal = 31) Bad BootROM CRC, coba lakukan penggantian flash
101011 (desimal = 43) USB Driver Error
101101 (desimal = 45) No BootROM CRC
101111 (desimal = 47) Flash Write Failure, coba lakukan penggantian flash
110101 (desimal = 53) Invalid Memory Configuration Table
110111 (desimal = 55) Password Not Initiated
111011 (desimal = 59) RAM Initialization Problem, coba lakukan penggantian flash
111101 (desimal = 61) Cache No Pages Free
111111 (desimal = 63) Cache Invalid Page Type
1010101 (desimal = 85) Random Number Failure
1010111 (desimal = 87) OSStore Failure
1011011 (desimal = 91) Security Init Failure
1011101 (desimal = 93) NAND failure
1011111 (desimal = 95) General Assert Failure
1101011 (desimal = 107) GPIO failure
1101101 (desimal = 109) Runtime library failure
1101111 (desimal = 111) Exception: undefined isntruction
1110101 (desimal = 117) Exception: SWI
1110111 (desimal = 119) Exception: Prefetch Abort
1111011 (desimal = 123) Exception: Data Abort
1111101 (desimal = 125) Exception: Reserved
1111111 (desimal = 127) Exception: IRQ
10101011 (desimal = 171) Exception: FIQ
Masalah muncul JVM Error Code
Umumnya masalah munculnya JVM Error Code dapat diatasi dengan reload sistem operasi, apabila masalah tetap muncul maka kemungkinan ada kerusakan pada hardware BlackBerry anda. Berikut daftar JVM Error Code.
101 Internal JVM error.
102 Invalid code in file system. The .cod files in the handheld have been checked for modification and it has been determined that there is a problem with one or more .cod files.
103 The starting address for the boot .cod file cannot be found. This might mean that a boot .cod file has not been installed on the handheld, or that its format is invalid or corrupt.
104 An uncaught Java exception was thrown in the Java code and diagnosed by the JVM. Execution can be continued or the handheld can be attached to a debugger on a desktop through a serial or USB cable. The event log should contain the traceback of the thrown exception.
105 An OS file system API returned an error status for a certain operation. This can indicate a corrupt file system or an error in the JVM.
106 An error has been detected in the graphics system of the handheld.
107 Internal JVM error.
108 Internal JVM error.
109 Internal OS error.
110 Non-idle event downtime error. A problem has been detected in the accumulation of JVM down time that represents how long the JVM has been idle. This indicates an error in either the OS code or the JVM code.
200 Application manager threw an uncaught exception. The application manager event thread threw an uncaught exception and so cannot continue running.
201 Initialization of the cryptographic system failed and the handheld cannot continue to operate.
202 An attack on the key store has been detected, and the handheld cannot continue to operate.
203 The application manager console process, usually the Home screen ribbon, has failed, like due to an uncaught exception.
501 Internal error.
502 All processes exited. The last Java process has terminated, and there is nothing left to execute.
503 Internal error.
504 Internal error.
505 Internal error.
506 An uncaught Java exception was thrown in the initial VM Java thread thus killing the only live thread in the system. The event log contains the traceback for the exception.
507 A dependency on a .cod file could not be satisfied due to a missing .cod file. Load the missing .cod file onto the handheld.
508 Invalid object. A problem has been detected with a debugger command to the VM.
516 Error occurred during garbage collection, which might indicate a corrupted file system.
510 All threads are waiting on objects, which results in a deadlock. The system cannot recover from this state since no thread can release a lock.
511 A problem has occurred during debugging.
515 The reachable objects form a group that cannot be represented properly by the VM because there are too many objects or the total size of the objects is too large.
516 When committing a persistent object, the VM found that the persistent store id counter has reached its limit. The object was not committed.
517 An inconsistency has been detected in the VM persistent object store.
518 Internal error.
519 Internal error.
520 Internal error.
521 Indicates that Object.wait() has been executed by a thread that holds a lock on another object; occurs only in simulator if the JvmDebugWaits application switch.
522 A thread has acquired two locks on objects in an order that doesn’t match the order that previous locks for the two types were acquired, which indicates a future potential deadlock situation; reported only in the simulator when the JvmDebugLocks application switch is set.
523 A critical Java process has died and the device cannot continue to operate normally.
524 An object has been marked as recovered by the Low Memory Manager but it was not freed during a garbage collection. This is only checked in the simulator under the control of the JvmDebugLMM application switch.
525 Bad persistent object. An auto-commit operation during a garbage collection has detected a non-persistent object reachable from the persistent store root. The type of the object has been output into the event log.
526 The class definition for java.lang.Object cannot be found.
527 The class definition for java.lang.String cannot be found.
528 The file system is corrupted. Data on the handheld is unrecoverable.
529 The file system is corrupted. An attempt is going to be made to recover data, but some data might be lost.
530 Internal JVM error.
531 Flash memory has been exhausted.
532 A JVM assertion has been violated. This error can occur only in the simulator, not on an actual handheld.
Tutorial Masalah Blackberry yang Nuked”: Klik Sini
Masalah Gambar Baterai disilang
Apabila BlackBerry ditemukan dalam keadaan baterai disilang coba charge BlackBerry selama 2 jam, apabila masalah belum teratasi kemungkinan baterai sudah rusak dan diperlukan penggantian. Apabila setelah penggantian tetap muncul gambar baterai disilang, maka kemungkinan besar hardware BlackBerry anda rusak, apabila terjadi demikian bawalah ke service Blackberry yang anda percaya.
Tidak dapat mengakses *xxx# pada BlackBerry Native CDMA
Apabila BlackBerry Native CDMA, misalnya Storm atau Odin Verizon anda suatu hari mengalami masalah berupa tidak dapat mengakses *xxx#, terutama apabila ingin melakukan registrasi atau mengecek pulsa, hal ini memang wajar karena apabila layanan BIS tidak aktif maka BlackBerry Storm tidak dapat mengakses *xxx#.

Read More

Sukses Jadi Mahasiswa Baru

Agar tidak terlalu kaget, berikut beberapa kiat yang bisa diterapkan mahasiswa baru untuk beradaptasi dengan lingkungan pendidikan tinggi.

Kuliah

1. Datang ke kelas tepat waktu.
2. Jangan membolos. Tidak masuk kelas hanya akan membuat mahasiswa kewalahan karena harus mengejar pelajaran.
3. Fokus belajar. Jangan berbalas pesan pendek (SMS atau BBM) selama di kelas, begitu juga dengan email.
4. Belajar menulis dengan baik. Tugas-tugas kuliah menuntut mahasiswa mampu menulis dengan baik. Kemampuan ini mutlak dimiliki semua mahasiswa, tidak peduli apa pun jurusan yang diambilnya.
5. Kerjakan tugas dengan baik dan penuhi deadline. Jangan lupa untuk belajar dari kesalahan ketika mengerjakan tugas. Dosen biasanya akan memberi catatan di tugas mahasiswa tentang apa saja yang perlu mereka perbaiki.
6. Belajar lebih awal, termasuk dalam mengerjakan tugas. Jangan membiasakan belajar di malam sebelum ujian, cicillah sejak awal semester.
7. Jangan menyontek. Ketidakjujuran dalam dunia akademik akan mendapatkan penalti keras. Menyontek atau plagiat akan membuat seorang mahasiswa dipecat.
8. Jangan menjual buku kuliah yang sudah tidak dipakai, terutama jika buku-buku itu relevan dengan jurusan yang diambil.

Kampus

1. Ambil mata kuliah di luar zona nyaman. Beberapa kampus ada yang membolehkan mahasiswanya mengambil mata kuliah di luar jurusan yang mereka pilih. Manfaatkan kesempatan ini untuk memuaskan rasa ingin tahu dan memperluas pengetahuan. Termasuk dalam hal ini adalah mengambil jurusan atau mata kuliah sesuai keinginan sendiri, bukan keinginan orangtua atau orang lain.
2. Belajar teratur. Manfaatkan buku agenda atau kalender untuk mencatat berbagai janji dan deadline yang harus dipenuhi. Hal ini juga termasuk untuk memenuhi janji tepat waktu.
3. Temukan tempat yang menyenangkan untuk belajar. Manfaatkan perpustakaan kampus.
4. Akui kesalahan, baik kepada dosen maupun teman. Mengakui kesalahan memang akan membuat malu, tetapi hal ini justru membebaskan.
5. Hidup sehat. Makanlah secara teratur dan konsumsi makanan yang menyehatkan. Jangan lupa rutin berolahraga dan tidur yang cukup.
6. Berhati-hati dengan teknologi dan situs-situs jejaring sosial. Mereka bisa jadi tidak sehat dan membuat mahasiswa ketagihan.
7. Habiskan liburan di kampus. Isilah liburan dengan bekerja paruh waktu, mengerjakan proyek bersama dosen, dsb.
8. Telepon rumah dan orangtua untuk memberi dan bertanya kabar secukupnya.
9. Kuliahlah ke luar negeri.
10. Jika ada yang tidak beres, kunjungi dan berkonsultasilah dengan konselor di kampus. Jangan khawatir, kerahasiaan dijamin.
11. Bukalah pikiran seluas-luasnya dan bersiap menerima berbagai pengetahuan baru.
12. Pastikan jadwal UAS sebelum memesan tiket pulang.

Read More

Diet Golongan Darah

Istilah diet memang bukan hal yang baru si telinga kita. Sampai saat ini, sudah ditemukan berbagai metode diet oleh para pakar kesehatan. Salah satunya yang mulai diminati banyak orang adalah Diet Golongan Darah. Sekarang, mari kita sedikit mengenal apa sih Diet Golongan Darah itu.
Metode diet ini pertama kali ditemukan oleh Dr. Peter D’Adamo yang juga menulis buku yang berjudul “Eat Right for Your Type”. Konsep diet ini sebenarnya lebih merupakan pola makan hidup sehat. Di mana kita harus tau makanan apa saja yang sesuai dengan tubuh kita. Karena reaksi kimia yang terjadi dalam tubuh kita itu terjadi antara darah dengan makanan yang kita konsumsi. Reaksi ini juga merupakan warisani genetis. Nah, reaksi kimia ini berasal dari sebuah faktor, yaitu Lektin.
Ternyata, Lektin dan berbagai protein yang ditemukan dalam makanan. Lektin&protein; ini memiliki sifat aglutinasi yang bisa mempengaruhi darah kita. Jadi, kalau kita mengkonsumsi makanan yang lektin dan proteinnya itu tidak sesuai dengan antigen darah kita, akibatnya lektin ini nanti akan mengaglutinasi sel-sel darah kita, dan tentunya ini akan berakibat buruk bagi kesehatan kita.
Itulah mengapa Diet Golongan Darah ini diterapkan. Dengan mengkonsumsi makanan yang sesuai dengan golongan darah kita, otomatis kesehatan dan keseimbangan berat badan ktia terjaga. Ingat, kekurangan atau kelebihan berat badan juga menjadi salah satu faktor untuk menunjang kesehatan kita loh!
Di postingan selanjutnya akan membahas mengenai tipe makanan yang cocok dan sesuai dengan tipe golongan darah kita masing-masing.

Read More

Cara Bikin Api Dari Es Batu

Membuat api dari bongkahan es (news.discovery.com)
Penggemar travelling dan jelajah alam tentu wajib melengkapi diri dengan kemampuan teknis untuk mengatasi kondisi darurat. Salah satunya adalah kebutuhan api untuk berbagai keperluan, entah memasak air, makanan atau sekadar penghangat tubuh.
Penggemar jelajah alam biasanya memanfaatkan teknik fire-plow untuk memantik nyala api. Teknik tersebut dilakukan dengan menggosokkan dua buah kayu hingga percikan api muncul. Tapi, tahukah Anda, nyala api ternyata dapat dibuat dari bongkahan es? Cara ini hampir sama dengan teknik memantik api menggunakan lensa cembung. Dibutuhkan sinar Matahari yang cukup terik agar sukses melakukannya.
Ini dia cara selengkapnya seperti dilansir Discovery.com.

1. Cari bongkahan es dengan ukuran sedang, cukup dipegang dengan dua tangan.

2. Bersihkan kerak yang berada di sekeliling bongkahan es hingga terlihat mengilap dan berbentuk lonjong pipih.

3. Cek dengan mangarahkan bongkahan es tersebut ke sinar Matahari. Jika mampu meneruskan sinar Matahari ke satu titik fokus, maka besar kemungkinan menciptakan api.

4. Arahkan sinar Matahari yang terfokus melalui bongkahan es tersebut pada benda kering, seperti ranting kering, bubuk kayu atau bahan lainnya yang mudah terbakar.

5. Tunggulah beberapa saat sampai api menyala.

Read More